Ситуация. В кабинете у начальника. Разнос. После этого общение со мной было очень вежливым и тихим, даже когда судом угрожал.
Ну привык начальник, сильный, здоровый физически человек, обладающий очень сильным, мощным голосом (бас-баритон, как правильно называется, не скажу), часто кричать на подчиненных, некоторым потом реально плохо было.
Попробовал такую штучку, у меня сработало.
Любой крик — это просто энергия, согласны? Очень важно, с каким настроем внутренним ты это воспринимаешь. Можно, конечно, переключать свое внимание, строить мысленную защиту, потом где-нибудь прокричаться, выплескивая негатив. А если энергетика крика действительно очень мощная? Пробьет. А потом сердечко, сосудики, затаенная обида или встречный скандал, тем более пользы от этого не будет точно. Зачем? Всё очень просто. Хотя и непривычно. Можно с кем-нибудь потренироваться, ловя свои ощущения.