Почему беременным снятся кошмары?

Спящая беременная женщина

Данная проблема знакома многим будущим мамочкам. Неприятные сны могут мучить буквально каждую ночь. Порой закрученные сюжеты и страшные участники просто поражают и пугают, не дающие полноценно отдохнуть.



Но почему так случается, вроде и мамочка абсолютно спокойная, но тоже страдает от такой ситуации. Попробуем разобраться, почему беременным снятся кошмары.

Главные причины

Как только девушка беременеет, весь её организм начинает работать в совершенно другом режиме, у нее меняется гормональный фон, влияющий не только strashno.com на самочувствие, но и на настроение и сны. Проблема тревожности сновидений знакома очень многим девушкам ожидающим ребенка. Особенно это заметно в последний триместр.

Психологи считают, что главными причинами кошмаров являются:

Физиологические неудобства. В середине беременности женщина начинает ощущать шевеление ребенка. Из-за этого идет давление на внутренние органы, а матка начинает давить на мочевой пузырь. Неприятные ощущения могут стать причиной плохого сна. Чтобы вернуть все на место, желательно по вечерам делать гимнастику, и стараться не есть перед сном. И не стоит забывать об удобном спальном месте.

Страх беременной. Во время сна отдыхает мозг человека. Когда будущая мама сильно переживает за роды, ребенка и т.д., все это отображается в сновидениях.

Главное осознавать, что чтобы женщина не увидела во сне — это только её мысли. Чтобы вернуть себя спокойный сон важно принимать теплый душ перед strashno.com отдыхом, неплохо бы сделать прогулку по свежему воздуху, или послушать расслабляющую музыку.

Во сне

Распространенные сновидения

Обычно беременным девушкам снятся сны, связанные с будущим ребенком. Некоторые видят, как малыш рождается некрасивым или калекой, другие — плохие роды, а третьи — потерю собственного ребенка. Иногда сюжет кошмаров проявляются на детенышей домашних животных — щенков, кошек и других.

Практически каждая девушка соглашаются, что с приближением даты родом начинают сняться все страшнее и неприятней сновидения. Женщина может проснуться среди ночи в холодном поту от того, что увидела «потерю» своего живота, или что она вовсе и не беременна.

Ответ на вопрос, почему беременным часто снятся кошмары, простой — изменения в организме заставляют девушку часто думать о её положении, что и может вызвать страхи, что отображаются в ночных виденьях. Если же девушка хочет узнать значение снов, то стоит strashno.com посмотреть трактовку в соннике.

Главное понимать, что кошмары у беременной это всего лишь отображение подсознанием её страхов, и они точно не сбудутся. Поэтому после сна не стоит зацикливаться на уведенном. Лучше проанализируйте, что их вызывает, и старайтесь контролировать свои эмоции — это очень важно для здоровья малыша, он же все чувствует.

Проголосуйте, пожалуйста, за историю, если она Вам понравилась:
Спасибо, что поддержали автора понравившейся Вам истории, нажав на иконку своей любимой соцсети. Если Вы знаете историю получше, обязательно присылайте ее нам (регистрация для этого не требуется).


Прокомментируйте, пожалуйста, эту историю (регистрация не нужна):

*Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Ваша личная horror-история может быть опубликована на нашем сайте уже сегодня! Добавьте собственную страшилку прямо сейчас (регистрация не требуется) или перейдите к чтению публикации. Не вошедшие в основную часть сайта статьи можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на strashno.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.