Секреты правильного увлажнения кожи и волшебный результат

Как избавиться от страшной кожи

Несколько советов, которые посодействуют вам полноценно заботиться о вашей коже в зиму:

1.Принимайте биологически активные добавки



«Один из факторов сухости кожи — нехватка определенных элементов, — говорит врач-дерматолог Аллам Гейер. — Витамин Е, рыбий жир и льняное масло увлажняют кожу изнутри».

2. Изучите упаковку

«В прохладный сезон откажитесь от очистительных средств, содержащих спирт либо щелочи, — они обезвоживают кожу», — рассказывает Гейер.

Перейдите на более мягкие средства с содержанием натуральных масел strashno.com и заместо утреннего умывания протирайте свое лицо лосьоном.

3. Включайте прохладную водичку

Горячая вода очень сушит кожу, каковая в зиму и без того обезвожена. Потому умывайтесь холодной водою, принимайте душ комнатной температуры, ну а в случае если решите погреться в ванной комнате, сократите время до 10 мин.

4. Не усердствуйте с пилингом

В случае если кожа мучается от сухости, используйте пилинг реже, не чаще одного раза в неделю либо в полторы, — советует доктор Гейер. — Чрезмерное отшелушивание увеличивает обезвоживание кожи».

Выбирайте мягкий пилинг без больших частиц и без парабенов.

5. Не трите лицо

«Кажется, мелочь, однако то, как вы протираете лицо, отразится на его состоянии! — подчеркивает Гейер. — Не трите усердно лицо полотенцем, только немного промокните и сразу наложите питательный крем, чтоб не дать влаге испариться».

6. Смотрите за воздухом

strashno.com

Центральное отопление иссушает воздух в квартирах и кабинетах, а вместе с тем и вашу кожу. Увлажнители воздуха способны улучшить положение — и при всем этом украсить интерьер.

7. Пополняйте арсенал

В случае если ваши обычные средства уже не управляются с собственной задачей, пробуйте еще более насыщенные текстуры и еще более действенные составляющие: витамин Е, сквален, экстракты растений — такие, как регенерирующий и увлажняющий экстракт хеберлеи родопской.

8. Ограничьте кофе и спиртное

«Алкоголь, и еще кофе и зеленый чай обладают мочегонным эффектом и противопоказаны при обезвоженной коже, — уверен доктор Гейер. — Чашечку кофе либо же фужер вина за романтическим ужином запивайте стаканом воды».

9. Обогатите рацион

Трудности с сухостью кожи поможет решить сбалансированная диета: добавьте в ваш рацион больше еды, богатой Омега-3: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты и орешки.

10. Зафиксируйте итог

strashno.com

«Термальная вода освежает и питает кожу, однако довольно быстро испаряется, забирая воду, — предупреждает Гейер. — Наносите вслед за ней увлажняющий крем, чтоб зафиксировать полезные элементы в кожном покрове».

Проголосуйте, пожалуйста, за историю, если она Вам понравилась:
Спасибо, что поддержали автора понравившейся Вам истории, нажав на иконку своей любимой соцсети. Если Вы знаете историю получше, обязательно присылайте ее нам (регистрация для этого не требуется).


Прокомментируйте, пожалуйста, эту историю (регистрация не нужна):

*Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Ваша личная horror-история может быть опубликована на нашем сайте уже сегодня! Добавьте собственную страшилку прямо сейчас (регистрация не требуется) или перейдите к чтению публикации. Не вошедшие в основную часть сайта статьи можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на strashno.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.