Использовать ли специальное питание для спортсменов?

Результаты упорных тренировок

Когда я только начинал заниматься тяжелой атлетикой, я точно также, как и большинство моих знакомых, близко не знакомых с профессиональным спортом, считал, что никогда не буду использовать специальное спортивное питание. Что, мол, это все химия, а я смогу накачать внушающие уважение мышцы и без всяких там «уловок» — буду налегать на сметану и другие естественные источника белков и протеинов.

При более близком рассмотрении реальность оказалась немного не такой, как мне поначалу казалось. У каждого организма есть свой предел, потолок, выше которого «классическими тренировками» расти не получается физически. Не всем повезло родиться двухметровыми амбалами, которым и тренироваться-то «почти» не нужно – тяжелой физической работы достаточно. Но если у вас есть мечта, то над ее воплощением в жизнь нужно работать. Иначе спортсмен из вас точно не получится.

На тренировке

Вопреки расхожему мнению о strashno.com вреде спортивного питания для спортсменов, это совсем не так. Как известно, нет вредных веществ – есть вредные количества. Если вы скупите весь ассортимент sportbar.com.ua и начнете все это активно кушать, без консультаций с опытным тренером, то ничего хорошего из этого не получится. Только деньги зря потратите: сначала на покупку протеинов, энергетиков, витаминов и прочего, а потом уже на лечение от незапланированных эффектов бездумного применения всего купленного. Профессиональные средствами созданы профессионалами для профессионалов, их неправильное применение, естественно, чревато.

Не стоит думать, что такое питание является альтернативой тренировкам. Если вы хотите иметь внушающее уважение накачанное тело, но не готовы для этого попотеть (в прямом смысле слова), то никакое, даже самое дорогое и качественное средство вам не поможет. Чудес не бывает, даже если вам очень хочется в них верить.

Автор: Михаил

Поделиться ссылкой на историю с друзьями:
Спасибо, что поддержали автора понравившейся Вам истории, нажав на иконку своей любимой соцсети. Если Вы знаете историю получше, обязательно присылайте ее нам (регистрация для этого не требуется).


Прокомментируйте, пожалуйста, эту историю (регистрация не нужна):

*Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Ваша личная horror-история может быть опубликована на нашем сайте уже сегодня! Добавьте собственную страшилку прямо сейчас (регистрация не требуется) или перейдите к чтению публикации. Не вошедшие в основную часть сайта статьи можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на strashno.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.